鼓膜穿孔的日常保健
時間：2015-02-11來源：求醫網
大多數人得了鼓膜穿孔這個病，大都是因為對耳朵的不當行為造成的，比如說掏耳朵，耳朵里進水等，那么想要避免鼓膜穿孔的發生，我們日常有哪些需要我們格外注意和小心的呢?現在，就來為大家提供一些小小的建議，希望大家能夠采納。
一、要養成良好的生活習慣，不要習慣性的掏耳朵，也不要堅硬的棒狀、發卡等銳器挖耳朵。
二、發現外耳道有異物的時候不要自行掏取，應該及時的找相關專業的醫生處理。
三、挖耳朵的時候要謹慎，保證掏耳棒的清潔衛生，禁止用不清潔的器具進行掏耳，造成細菌的侵入。
四、游泳和洗頭、洗澡的時候應該用棉球堵住耳朵，以免水進入到耳道內形成積水，造成耳內炎癥。
五、擤鼻涕和打噴嚏的時候不要過分的用力，要使用正確的辦法進行，按壓鼻子一側進行擤鼻涕，不要將鼻內的分泌物擠壓到中耳引起中耳發炎的情況，急性化膿性中耳炎會造成鼓膜穿孔。
六、不要長期呆在爆炸聲、鳴笛聲、巨大的音樂聲中，遇到這樣的情況應該用雙手按壓住耳朵，或者長大嘴巴。加強營養，適當鍛煉，提高免疫力，定期到醫院檢查，發現耳痛耳鳴及時處理。
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