眩暈癥患者的保健護理該如何做
時間:2015-02-12來源:求醫(yī)網(wǎng)
一、情志護理要點
1.對肝陽上亢、情緒易激動的患者,應(yīng)講明激動時情緒的不良影響,使之能自我調(diào)控。也可選擇音樂療法;聽一些舒緩優(yōu)揚的輕音樂。
2.對眩暈較重,易心煩、焦慮的患者,介紹有關(guān)疾病知識及治療成功的經(jīng)驗,使其增強信心。
3.病室環(huán)境宜安靜,減少探視,避免不良情緒刺激。
二、保健護理
1.用藥:遵醫(yī)囑服藥,不可隨意增減藥量或停藥。
2.飲食:飲食宜低鹽低脂、清淡易消化,肥胖者及高血壓患者注意控制體重。
3.運動:避免過勞,適量進(jìn)行體育運動,如慢步走、打太極拳、練氣功等;運動時間不宜選擇清晨6-9時,不宜從事高空作業(yè),并應(yīng)避免游泳、乘船以及各種旋轉(zhuǎn)幅度大的動作。
4.生活起居:戒煙、限酒;保持大便通暢,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣;避免頭部劇烈運動,行動宜緩慢,不可突然改變體位;定期監(jiān)測血壓。
5.情志:指導(dǎo)患者選擇聽音樂、散步、聊天等方式舒緩情志。
6.眩暈自救:眩暈發(fā)作時可閉目就地坐下或立刻臥床休息,避免跌傷,并隨身攜帶自救卡。
7.定期復(fù)診:遵醫(yī)囑定時復(fù)診,若出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心、嘔吐、血壓升高時及時就醫(yī)。
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