導讀：在抽動癥患兒的家庭護理中，家長扮演著非常重要的角色。如果家長不能冷靜、客觀的看待抽動癥，帶著負面情緒看待自己的孩子，不能很好的護理孩子，會更加加重患兒心理負擔和病癥。那么，兒童得了抽動癥該如何家庭護理呢？

　　一、營造輕松愉快的家庭環境

　　由于心理因素對抽動癥病情輕重有很大的影響。家長和周圍人的愛心可給孩子創造一個溫馨的環境，有利于孩子心理的改善。幾乎所有病人在精神有壓力時癥狀都會加重，患者注意力集中到其他事物時，抽動癥狀可減輕，因而一般認為本病與精神因素有關，社會心理狀態的各種因素與抽動癥狀的減輕或惡化有一定關系。因此，家長要尊重患兒，多一些鼓勵和引導，少一些批評和指責。

　　抽動癥病情較輕者：家長應鼓勵患兒多出外玩耍，多交朋友，期望形成外向性格，以**限度減少抽動癥帶給患兒的不良影響。

　　抽動癥病情較重者：家長應發揮親情關系的優勢，主動親近孩子，與之談心，溝通心理，幫他解開心中的暗結，積極尋求心理醫生的幫助，盡量避免周圍環境、社會上的鄙視和嘲笑給孩子帶來負面影響

　　二、合理安排抽動癥孩子日常生活

　　培養孩子養成良好的生活和學習習慣，遵從規律性的作息時間。讓患兒少看電視。少上網。夫妻吵架、激烈動畫片及電影、緊張驚險的小說等均對孩子不利，家長要盡量避免此類因素對患兒的影響。個別患兒有自殘及傷害他人行為，家長要把利器、木棒等放在適當位置，不讓孩子容易拿到。

　　三、調整抽動癥患兒飲食

　　由于抽動癥患兒大多表現為陰虛陽亢，因此，在飲食上應避免辛辣油膩，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。另外少喝可樂、濃茶、咖啡等含有咖啡因及帶色素的飲料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐劑的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服藥期間特別注意盡量少吃姜、蔥、蒜、羊肉、驢肉、海鮮、生冷食品等、忌煙酒，禁服綠豆湯。

　　 孩子出現抽動癥狀時，對他不要批評指責，也不要時時刻刻提醒或制止他，記著，給的壓力越大，孩子的癥狀越重。父母應該合理安排孩子的學習和活動，通過轉移注意力來減輕他的癥狀。及時通過治療幫助孩子減少痛苦，兒童抽動癥是一種慢性病，只有通過治療才能完全消失，家長不要抱有“守株待兔”，兒童抽動癥不會隨著孩子長大而消失，只會加重病情，帶來更多的危害，將會毀掉孩子的事業和婚姻。對于家長，兒童抽動癥既不能輕視，也不要驚慌失措胡亂投醫，因本病病因復雜，表現不一，且反復交替發作，易同其他病相混淆。這里，專家建議家長帶孩子及時到正規醫院就診，找有經驗的兒童行為發育科專業醫務人員，以便科學、合理診斷，及時治療。