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月經是每個發育期女生會出現的一種十分正常的生理癥狀。但是很多女生由于正在發育的過程中，會有痛經的情況出現。有的嚴重的痛經患者直接會影響平時的日常生活。那么女生痛經怎么辦比較好呢?

大多數人隨著身體發育的不斷完善、健康狀況的不斷改善、結婚生子等，痛經會自動消失。為了減輕經期痛苦、減少精神壓力，及早發現和防治可能存在的各種器質性病變，早檢查、早診斷、早治療是非常必要的。

西醫治療痛經主要是對癥處理，中醫針對痛經多辨證施治，進行整體調理。少女痛經除原發性痛經外，常以補氣養血、溫經活血、化瘀止痛藥物治療。常用當歸補血湯、八珍湯、十全大補湯加減益母草、艾葉、香附等藥物，能取得滿意效果。這里介紹兩款少女痛經藥膳，對部分氣血虧虛少女有一定作用。

1.仔鴿1只(約300克)，殺后去毛及內臟，剖開，洗干凈，將紅棗8枚，當歸10克，熟地8克，川芎8克放入鴿體內，加水適量，隔水蒸爛熟，加入紅糖即可食用，1周用1劑;

2.黑母雞一只(約1000克)，殺后，去毛及內臟，洗干凈，將黃芪10克，黨參10克，紅棗6枚，生姜適量放入雞腹中，加水適量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸爛熟后即可食用。1周用1劑。

此病藥膳有一定效果，但要注意飲食起居。第一，要注意加強青春期的營養，不要因為想保持苗條身材而節食，這對發育中的女孩子是非常有害的;第二，注意經期的衛生，經期注意保暖，避免涉水、淋雨、受涼，注意預防感冒;第三，保持精神愉快，心情舒暢，不要因為學習或工作而過度勞累。

以上就是關于女生痛經怎么辦的回答。痛經并不是一件小事，嚴重的痛經很有可能會引起各種各樣的并發癥。因此女生在有痛經的癥狀的時候一定要去醫院檢查一下，找到原因盡快的治療。

【本文由唐山同仁不孕不育醫院婦科供稿】

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