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痛經的治療方法有哪些?這是大家比較關注的，只有把握了痛經的治療方法，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，接下來我們就對痛經的治療方法做詳細的解讀。

痛經的治療方法：

1、物理療法 痛經時覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質之人現在可以用痛經貼，如嬌妍經痛貼，12小時有效，活血化瘀，溫暖子宮,促進腹部血液循環; 有效緩解或減輕女性經期的腹痛，腰骶酸痛。對應療法：這類人可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時，這對骨盆腔血液循環的改善有良好的效果。但月經期間并不適合盆浴，所以此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位(此為中極穴)，一般按壓十分鐘至二十分鐘，可以減輕或消除痛經。、這類人群可以等分量的生姜(或干姜)、大棗、紅糖煎湯溫熱服用。如果痛經嚴重的，可以川紅花三錢，沖泡熱開水當茶飲，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。

2、飲食療法 痛經以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日應攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的補充。然而出現骨盆腔充血，經來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如：柳丁、檸檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循環，緩解骨盆腔充血的疼痛。至于整個腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養，少食生冷油膩，可以維他命B群、優酪乳、表飛鳴等調理腸胃。因貧血而引起痛經的人則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒，也可以逐漸緩解痛經癥狀。

上述痛經的治療方法是比較常見的，要求大家在了解了痛經的治療方法之后，一定要積極的到正規的醫院治療這種疾病。

【本文由唐山同仁不孕不育醫院婦科供稿】

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