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呼吸系統感染（暫無）

生活中常見的呼吸系統感染的預防措施有哪些

時間：2014-09-02來源：求醫網

　　急性上呼吸道感染和慢性支氣管炎是呼吸系統感染中最常見的疾病。兩種疾病在我們日常生活中比較常見，不但對患者的身體造成傷害，還嚴重影響到患者的日常生活和工作。為了避免受到此病的侵害，就需要我們在日常生活中做好呼吸系統感染的預防措施。很多患者對于呼吸系統感染的預防措施并不了解，下面就由求醫網的小編為大家做下介紹吧。

　　常見的呼吸系統感染的預防措施具體如下：

　　一、急性上呼吸道感染

　　1、切斷傳播途徑：患者較好不要在人多的地方去，避免傳染給他人。中藥泡茶喝，單味中藥貫眾20克，加入300毫升開水中，20分鐘之后服用，如果是集體宿舍發生急性上呼吸道感染，用同樣方法每人自服為宜。

　　2、飲食宜清淡：宜多飲開水，飲食宜清淡、稀軟、少油膩，以清淡、爽口為宜。高熱、食欲不好者，適宜流食、半流食，如米湯、蛋花湯、豆腐腦、豆漿等。流感高熱、口渴咽干者，可進食清涼多汁的食物，如蓮藕、百合、荸薺等。

　　3、飲食宜少量多餐：如退燒后食欲較好，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯、龍須面、小餛飩、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　4、多食蔬菜、水果等食物：補充由于發熱所造成的營養素損失，增強抗病能力。蔬菜、水果能促進食欲、幫助消化，同時可補充大量人體需要的維生素和各種微量元素。

　　5、忌飲食不節：飲食不節不僅對感冒不利，還會使感冒遷延難治。風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物;暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。

　　6、預防交叉感染：遇上呼吸道感染好發季節，特別是秋冬季，出門應帶口罩;室內用食醋熏蒸;對患者進行呼吸道隔離。

　　7、治療感冒8大誤區：聞醋喝醋、洗蒸桑拿、喝姜糖水、蒙頭捂汗、蹦蹦跳跳、喝酒祛寒、不吃不喝。

　　二、慢性支氣管炎的預防

　　1、戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動吸煙，因為煙中的化學物質如焦油，尼古丁，氰氫酸等，可作用于植物神經，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力。

　　2、注意保暖：在氣候變冷的季節，患者要注意保暖，避免受涼，因為寒冷一方面可降低支氣管的防御功能，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮，粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻，可發生繼發性感染。