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　　實際上很重要的一點就是要順應自然規律的變化，要調整好我們的生活方式，不管你是身體好的還是有基礎病的都應該注意。比如我們說，到秋天了，天氣的溫度逐漸下降了，特別是早上、中午、晚上的溫差越來越大，早晨晚上可能非常冷，相對比較涼，中午又熱了，所以這個時候，首先我們就是說從穿衣服這方面要注意。如果你要是調整不好，可能受涼了，抵抗力下降，燥邪傷及你了，你可能就感冒了。所以要調整好穿衣，要適度。

　　在臨床上，往往見的病人都是發病以后，病很重了以后才去看病，這種病人是最多的。無論說過敏性鼻炎、哮喘或者一些慢性咳喘的病人，一到秋季，往往秋天到冬天以后病人特別多，但是90%多的病人都是他發病以后，有的是發燒了，有的是咳嗽加重了，有的是喘的非常非常厲害才去看病，這種情況下治療起來就只能是對癥治療。先退燒、止咳，然后平喘，更嚴重的可能還需要住院治療。實際上，如果大家有這樣的預防意識。比如說你有這些基礎病，在這個病加重或發作之前，一般是9、10月慢慢進入秋季，在入秋之前，半個月到一個月的時間，可以找?？频尼t生去做一些藥物的調整，給你開一些藥物，對體質的調整，這是非常重要的。

　　希望大家提高這種中醫說的“治未病”的理念，“未”是未來的未，就是說還沒有發病的時候，還沒有加重的時候就治療，這是非常非常重要的。比如說還對于這種，長期的慢性的哮喘、慢支還有一個非常好的方法，我估計很多咱們的患者也都知道，就是這個“冬病夏治”。

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