急性呼吸道感染該如何預防
時間：2015-01-25來源：求醫網
天氣由熱轉涼，晝夜溫差加大，尤其是入秋后空氣干燥，人體呼吸道粘膜的抗病能力就會減弱，呼吸系統疾病發病率也會增高，比如感冒、鼻炎、肺炎等。
秋季呼吸系統疾病的預防首先是從改變生活方式入手，飲食上少食辛辣刺激及過于寒涼的食物，多食新鮮蔬菜水果以及優質蛋白食物保持飲食平衡，多喝白開水。同時注意生活規律，保證充分休息，根據天氣變化，隨時增減衣物，提高自身防病抗病的能力。
另外隨著秋冬季的到來，，慢性咳嗽、哮喘、慢支、慢阻肺等慢性呼吸道疾病，也容易發作或加重，建議患者在疾病發生之前，在醫生指導下以中醫中藥調理體質，提高身體適應能力，預防疾病的發生，以達到中醫“治未病”的目的。
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